Zdravý životní styl-aktuální otázka dnešní společnosti

Abstract

Diplomová práce se zabývá zdravým životním stylem. Poukazuje na jednotlivé historické etapy ve zdravém životním stylu. Dále popisuje jednotlivé způsoby zdravého životního stylu naší společnosti. Je to například správná životospráva, biopotraviny, spánek, aktivní pohyb a duševní aktivita. Všechno co ovlivňuje náš život a hlavně naše zdraví. Existují i negativní vlivy, které působí nepříznivě na náš organismus. V diplomové práci jsou popsány jen základní negativní vlivy působící na výskyt civilizačních chorob a na náš psychický stav. Aplikační část se zabývá výzkumem zdravého životního stylu v naší společnosti. Zkoumá postoje jednotlivých věkových kategorií ke zdravému životnímu stylu.